BURN gehört zusammen mit RIDE zu unseren cardio-intensivsten Workout-Kategorien. Im Vergleich zu BUILD und HYBRID liegt der Fokus stärker auf Herzfrequenz, Tempo und kontinuierlicher Bewegung als auf dem Heben schwerer Gewichte.
Dich erwartet ein schnelleres Tempo, eine höhere Herzfrequenz und eine schweißtreibende Session, bei der dein Cardio stärker gefordert wird als deine Kraft.
Alle Fitnesslevel sind willkommen – du kannst die Intensität jederzeit so anpassen und dich so stark pushen, wie es sich für dich gut und angenehm anfühlt.