Erfahre, welche Ausstattung an unseren Standorten verfügbar ist und wie du die Geräte optimal nutzt.
Outdoor-Standorte: Die Workouts finden in Parks oder öffentlichen Bereichen statt. Daher gibt es dort keine Duschen, Schließfächer oder Umkleideräume. Deine persönlichen Gegenstände kannst du auf eigene Verantwortung neben den Fahrrädern ablegen.
Indoor-Standorte: Die Indoor-BEAT81-Studios verfügen je nach Standort über verschiedene Annehmlichkeiten wie Schließfächer, Duschen und Umkleideräume. Die Schließfächer können kostenlos genutzt werden – du benötigst weder Münzen noch ein eigenes Schloss. Standorte wie München Haidhausen bieten praktische Schließfachmöglichkeiten. Da die Ausstattung je nach Standort unterschiedlich ist, empfehlen wir, dich vorab über die jeweiligen Gegebenheiten zu informieren.
So überprüfst du die Ausstattung in der BEAT81-App
Öffne die BEAT81-App und gehe zum Bereich Book.
Wähle deine gewünschte Klasse und den entsprechenden Standort aus.
Scrolle zum Abschnitt Amenities, um die verfügbare Ausstattung zu sehen.
Alternative Methode:
Öffne die BEAT81-App und wähle Book a Workout.
Nutze die Filter-Option und wähle Locations.
Überprüfe die Standortliste auf Symbole für verfügbare Ausstattung, z. B. Duschen oder Schließfächer.
Wie benutzt man den Shifter und das Drehrad an den Spinning-Bikes?
Dein Spinning-Bike arbeitet mit Widerstand, um das Fahren auf einer flachen Strecke sowie bergauf oder bergab zu simulieren.
Das Drehrad (Dial) in der Mitte kannst du nach rechts drehen, um den Widerstand zu erhöhen, oder nach links, um ihn zu verringern. Drehe es etwa eine halbe Umdrehung, um einen deutlichen Unterschied zu spüren. Du kannst das Drehrad jederzeit nach unten drücken, um das Fahrrad vollständig anzuhalten.
Wenn du dich auf dein Bike setzt, ist der Widerstand auf 0 (bzw. „bergab“) eingestellt. Diese Einstellung verwenden wir bei BEAT81-Workouts nie. Drehe das Drehrad daher immer nach rechts, bis du einen gewissen Widerstand spürst. Du befindest dich nun auf der flachen Strecke.
Jetzt wird es interessant: Über dem Drehrad befindet sich ein Hebel (Shifter bzw. SprintShifter). Mit diesem kannst du den Widerstand deutlich erhöhen, um Steigungen bzw. einen Berg zu simulieren.
Die Standardeinstellung befindet sich auf der linken Seite (1). Wenn du den Hebel in die Mitte (2) bewegst, erhöhst du den Widerstand um 70 %. Wenn du den Hebel nach rechts auf (3) bewegst, erhöhst du den Widerstand um 100 %.
Während des Workouts sagt dir dein Coach, wann du den Widerstand erhöhen oder verringern sollst. Dabei wird entweder das „Dial“ oder der „Shifter“ verwendet.