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Erste Schritte

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Verfasst von Zoë
Vor über 5 Monaten aktualisiert

Wir freuen uns, dich bei BEAT81 willkommen zu heißen! Egal, ob du neu im Fitnessbereich bist, nach einer Pause wieder einsteigst oder ein erfahrener Sportler bist – wir sorgen dafür, dass dein Erlebnis reibungslos, unterhaltsam und lohnend wird. Nachfolgend findest du alles, was du über dein erstes Workout, die Teilnahmebedingungen und hilfreiche Tipps wissen musst.

Inhaltsverzeichnis:


So registrierst du dich und buchst dein erstes Workout

Erstelle ein Konto:
Melde dich über unsere App (verfügbar für Android und iOS) oder unsere Website an. Du kannst dich mit Facebook, Apple oder deiner E-Mail-Adresse registrieren. Während der Anmeldung:

  • Wähle die Stadt aus, in der du trainieren möchtest.

  • Entscheide dich für eine Mitgliedschaft oder ein Partnerprogramm.

Buche eine Klasse:
Nach der Registrierung kannst du den Stundenplan in der App durchsuchen.

  • Verwende Filter, um die Auswahl einzugrenzen, oder nutze den Kalender zur Navigation.

  • Tippe auf „Buchen“ und fülle den Gesundheitsbereich aus (Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht). Dies ermöglicht uns, dir mit unseren Herzfrequenzsensoren personalisiertes Feedback zu geben.

Bestätigung:
Du erhältst eine Bestätigungs-E-Mail und siehst deine Buchung im Dashboard der App.
Hinweis: Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist begrenzt, daher ist eine Buchung im Voraus erforderlich.


Fitnesslevel und Kurssprache

Wer kann teilnehmen?
BEAT81 ist für alle Fitnesslevel geeignet. Anpassungen der Übungen sorgen dafür, dass sich jeder – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – gefordert und wohl fühlt. Informiere deinen Coach vor dem Kurs über Verletzungen oder besondere Bedürfnisse.

Sprachen:
Die Kurse werden je nach Stadt in der Regel auf Englisch oder Deutsch durchgeführt. Überprüfe das Flaggensymbol neben deinem ausgewählten Kurs in der App, um die Sprache zu erkennen.


Familienmitglieder oder Haustiere mitbringen

Kann ich mein Kind mitbringen?
Aus Sicherheitsgründen können Kinder während des Workouts leider nicht dabeibleiben. Du kannst sie jedoch vor oder nach dem Kurs mitnehmen, um das Studio zu erkunden.

Kann ich meinen Hund mitbringen?

  • Indoor-Kurse: Keine Haustiere erlaubt.

  • Outdoor-Kurse: Hunde sind willkommen, müssen jedoch gut erzogen sein und dürfen den Kurs nicht stören. Die Verantwortung für das Haustier liegt beim Besitzer.


Einrichtungen & Ausstattung

Outdoor-Standorte:
Workouts finden in Parks oder öffentlichen Räumen statt. Daher gibt es keine Duschen, Schließfächer oder Umkleideräume. Deine Sachen kannst du auf eigenes Risiko neben den Bikes aufbewahren.

Indoor-Standorte:
Einige Veranstaltungsorte verfügen über Duschen, Schließfächer und Umkleidebereiche. Die genauen Details findest du in der Standortbeschreibung in der App.


Wetterrichtlinie

Wir trainieren das ganze Jahr über bei jeder Wetterlage. Deine Sicherheit hat jedoch oberste Priorität. Im Falle von extremen Wetterbedingungen wirst du per E-Mail benachrichtigt, wenn ein Kurs abgesagt wird.


Was ist BEAT81?

BEAT81 basiert auf dem Konzept, während des Workouts mindestens 15 Minuten lang 81 % oder mehr deiner maximalen Herzfrequenz zu erreichen. Diese optimale Zone verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Ausdauer und Fettverbrennung bei maximaler Effizienz.

Mit Echtzeit-Herzfrequenzfeedback führen wir dich durch ein sicheres und effektives Training, das an dein Fitnesslevel angepasst ist.


Support & Hilfe

Wir legen Wert auf schnelle und effiziente Unterstützung über unseren Support-Chat – dies ist der beste Weg, um uns bei Fragen oder Anliegen zu erreichen.


Häufig gestellte Fragen

Benötige ich einen eigenen Herzfrequenzsensor?
Nein, BEAT81 stellt kostenlose Sensoren für alle Workouts zur Verfügung. Wenn du ein kompatibles Gerät besitzt, kannst du es verwenden, jedoch kann es nicht mit unserem System verbunden werden.

Was, wenn ich längere Zeit nicht trainiert habe?
Kein Problem! Die BEAT81-Kurse sind für alle Levels konzipiert. Unsere Coaches bieten Variationen für jede Übung an, und du kannst dein eigenes Tempo wählen. Informiere deinen Coach über mögliche Bedenken oder Verletzungen.

Kann ich auch ohne Angabe persönlicher Gesundheitsdaten teilnehmen?
Ja, aber du erhältst dann kein Herzfrequenz-Tracking oder personalisiertes Feedback während des Workouts.

Was passiert, wenn ich zu spät zu einem Kurs komme?
Aus Sicherheitsgründen und aus Respekt gegenüber den anderen Teilnehmern ist ein späterer Einstieg nach Kursbeginn nicht erlaubt.

  • Ride-Kurse: Strikte 5-Minuten-Regel: Wenn du mehr als 5 Minuten nach Kursbeginn ankommst, kannst du nicht mehr teilnehmen.

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